パーソナルトレーニングの自宅や公園での出張も受け付けています。
出張訪問パーソナルトレーニングとは？
キックボクシングのミット打ち
キックボクシングのミット打ちでストレス発散＆ダイエット
運動をしたい気持ちはあるものの、スポーツジムやフィットネスクラブに行く時間がないといった理由でトレーニングが出来なくてお悩みのあなた。
解決の手段としてパーソナルトレーナーの和田教良が指定された場所で自宅や公園でセッションします。
塾に行くのではなく、自宅に家庭教師を呼ぶことをイメージしていただくとわかりやすいかと思います。
出張訪問パーソナルトレーニング可能範囲
江南市出張パーソナルトレーニングのメリット
1．悪天候の日でもトレーニングできる
防雨や寒波、猛暑といった悪天候でもトレーナーがトレーニング場所まで出張いたします。
2.他人の目を気にせずトレーニングすることができる
ご自宅であれば運動している姿を見られるのはご家族。なので他人にトレーニングを
チェックされる心配がありません。
3.2-6畳ほどのスペースがあればOK
6畳ほどのスペースがあれば余裕をもってセッションできます。
なくても2畳あればトレーニングできます。
4．移動する時間を別のことにあてることができる
移動する時間を別のことにあてることができます。別のことの例．①家事②睡眠③仕事
5．トレーニング用具を持ち運ぶ必要なし
ご自宅に運動できる服装、飲料水、タオルがあるなら持ち運ぶ準備をする必要がありません。
出張訪問パーソナルトレーニングの主なメニュー
自重を使った筋力トレーニングが中心となります。
お客様のご要望に沿った部位を自重トレーニングで鍛えます。
また、防音や音を出していい環境下であれば格闘技・キックボクシングのトレーニングも行うことができます。
トレーニングはＬＩＮＥノートで記録
出張訪問トレーニングでおこなったセッション内容をＬＩＮＥノートで記録していきます。
記載する内容はトレーニング時の動画、トレーニングメニューです。
ノートに残していくことでセッション内容を忘れないで今後のトレーニングに活かせるようになります。
出張訪問パーソナルトレーニングの料金
- 吹上駅からの交通費
- 出張費￥２０００
- 30分￥4000
- 60分￥6000
受けたいトレーニングを選んで予約！
- パーソナルレッスン…早朝～深夜のキックボクシング
- クラスレッスン…朝10:00～のキックボクシング
- クラスレッスン…女性限定クラスのキックボクシング
- 筋力アップレッスン…マンツーマンのマシン筋トレ
