ガイオジムBLOG

2025年1月7日火曜日

名古屋市千種区今池！今池ドンキ前にある老舗のパン屋さんの中屋パンの入っているビル4階でガイオジムの名前で活動しています。 http//imaike.gaiogym.com

２０２５年現在のガイオジムでの打撃対人練習は当て止めを採用しています。

当て止めの採用理由は

私がMMAのトレーニングの一環として硬式空手の稽古を取り入れたところ

動きが良くなったこと、練習で余分なダメージを負いにくいことです。

距離感で避けたり当てることをメインにしています。

強く当てたり連打はミット打ちや打撃ドリルで補完しています。

実際に試合で強く当てることも出来ました。

プロ選手の育成はしていませんが強くなって頂きたいと考えて

研究しています。

2025年度初めてのブログ更新です。

皆様あけましておめでとうございます。

今年もガイオジムとしましては

格闘技を楽しんでもらえるようにレッスンをしていく所存です。

どうぞよろしくお願い致します。

年明けは6日㈪1000-1100からのスタートとなります。

私事で有りますが最近は

バラトプラッタの練習と研究に取り組んでいます。

バラトプラッタは腕を極める技のことです。変形木村ロックと言っていいのかな？

技の中継ポイントして使えます。

例

①三角締めディフェンスしてきた相手に。

②オモプラッタから

③チョイバーディフェンスしてきた相手に。

④リバースキムラからエントリー

⑤ダースチョークからエントリー

ダースチョークを狙った際に首にまで腕を巻けない時に

狙いをチェンジしてバラトプラッタに移行。

⑥バックからエントリー

バックから落され際や、対角線上の脇を制することが出来た場合

仕掛けることができます。MMAでは上を取り返してくるケースが多いので

動きに合わせて極めることができます。

などなど・・・

覚えることで技の連携も良くなっていくので

良いことが多い。

2024年12月現在36歳ながら選手活動を継続しています。

活動を通じて研究を重ねているのでブログをご覧いただいた方

練習仲間、会員様に少しでも還元出来れば幸いです。

気付きがあれば逐一更新していきますので今後もよろしくお願いいたします。