２０２５年現在のガイオジムでの打撃対人練習は当て止めを採用しています。
当て止めの採用理由は
私がMMAのトレーニングの一環として硬式空手の稽古を取り入れたところ
動きが良くなったこと、練習で余分なダメージを負いにくいことです。
距離感で避けたり当てることをメインにしています。
強く当てたり連打はミット打ちや打撃ドリルで補完しています。
実際に試合で強く当てることも出来ました。
プロ選手の育成はしていませんが強くなって頂きたいと考えて
研究しています。
ガイオジムBLOG
2025年1月7日火曜日
2025年1月1日水曜日
明けましておめでとうございます。
名古屋市千種区今池！
今池ドンキ前にある老舗のパン屋さんの中屋パン
の入っているビル4階でガイオジムの名前で活動しています。
http//imaike.gaiogym.com
2025年度初めてのブログ更新です。
皆様あけましておめでとうございます。
今年もガイオジムとしましては
格闘技を楽しんでもらえるようにレッスンをしていく所存です。
どうぞよろしくお願い致します。
年明けは6日㈪1000-1100からのスタートとなります。
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