2017年10月31日火曜日

くびれが欲しいなら骨盤を回す。女性が多い名古屋キックボクシングジム。

愛知県名古屋市 各所で格闘技（キックボクシング・ボクシング）のレッスン と筋力トレーニングのマンツーマンレッスンをしている和田教良です。

毎週金…19時-20時／土…13時-14時、栄駅12番出口すぐのアクシスJ名古屋でキックボクシングのレッスンをしています。

こちらのジム、地下鉄東山線 栄駅を降りて徒歩２分。「四川火鍋楼」さんのあるビルの8Fです！
錦や女子大通りに近いので、練習後に飲みに行けるのも魅力の一つです。

AXIS−J名古屋の最大の特徴は女性が多いこと。
女性会員さんの所属数の多さでは、名古屋でイチバンのキックボクシングジムだと個人的に思っています。


ミット打ち


強いパンチやキックを撃つために、
かっこいいフォームで撃つために、
美しいボディラインをつくるためには、
骨盤を回す･･･身体をひねる必要があります。
これがしっかりできるようになると
お腹の横の筋肉（腹斜筋）が発達し、
ウエストにくびれが出来ます！

笑顔でミット打ちできるって素敵やん。
感動するやん。

骨盤の回転を意識してできるようになれば、
かっこいいパンチキックをだすことができるようになるのと
美しいボディーラインになることを期待できます。

ワンツー左ミドル
左→右→左･･･
対角線でパンチキックを出すと
骨盤の回転を意識しやすいので
ダイエットに良いです。
もちろん男性もいます(*^_^*)

きれいなワンツーです。
ミット打ちをしている方はキックボクシング通で
動画を見て研究するのが好きなそうです。

つかんでの膝蹴り連打！
おなかも足も全身の筋肉を使いますのでかなりしんどいです！


誕生日をむかえたので
年齢の分だけミドルキック連打にチャレンジしたまさしさん。
せっかく仲良くなれたのに、
年内に地元の福岡に帰ってしまうのが寂しいです(´；ω；`)ｳｩｩ

途中でリタイアしてこのリアクション。
ミット持ちの
クレヨンしんちゃんのマサオ君が大人になったバージョンの
けんじさんも
まさしさんもいい笑顔しています(*^▽^*)
色々な年齢、職業の人が一つのスポーツに励んで楽しめるのはいいことですよね。

忘年会

楽しみです。

無料体験受付中


女性や初心者に優しいキックボクシングジムAXIS−Ｊ名古屋では無料体験受付中です。

スポーツの秋！運動を始めたいけど何をしたらいいか分からない…とお悩みの方、ぜひ、名古屋・栄でキックボクシングにチャレンジしてみましょう！日本一優しいインストラクター「和田教良」が みなさまのご参加をお待ちしております。

皆様からのご依頼・予約、お待ちしています


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場所: 日本、〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄４丁目５−５