2017年11月5日日曜日

ミット打ちでストレス発散、脂肪も発散オススメダイエット!初心者女性が多いキックボクシングジム

毎週金…19時-20時/土…13時-14時、14時30分ー15時30分、15時40分‐16時40分は、栄駅12番出口すぐのアクシスJ名古屋でキックボクシングのレッスンをしています。

こちらのジム、地下鉄東山線 栄駅を降りて徒歩2分。「四川火鍋楼」さんのあるビルの8Fです!
錦や女子大通りに近いので、練習後に飲みに行けるのも魅力の一つです。

AXIS−J名古屋の最大の特徴は女性が多いこと。
女性会員さんの登録数の多さでは、名古屋でイチバンのキックボクシングジムだと個人的に思っています。


ミット打ち

キックボクシングの動作をくりかえすことで、
  1. 肩周りを動かす → 肩甲骨・鎖骨をキレイにみせる
  2. ウエストをひねる → くびれをつくる
  3. 脚を持ちあげる → 下腹をへこませる
  4. 軸を保つため踏ん張る → 内もも・おしりを引き上げる
という効果があります!

美しい女性のボディラインを作り上げるのに最適ですよ!(アクシスJ名古屋ブログより)

ペアを見つけてミット打ち。
毎回一緒の人とペアになりがちなのですが、インストラクターとしては いろんな人と組んで、いろいろなパターンの呼吸を身につけて欲しいです。


たくさんの会員さんが所狭しとミット打ちに励んでいます。
人の熱気で蒸し風呂状態。とどのつまり滝汗必至。
効果音をつけるとしたら「ニギニギ・・・ニギニギ」でしょう。

こんな可愛い子が格闘技するん!?
女子たちが元気いっぱいにミット打ちを頑張っているのがAXIS-J(アクシスJ)名古屋の特徴。

プロレスのレフェリーみたいな服のミット持ち女子。
ジャブ→左ミドル→右ミドルを蹴っている彼女。
とにかく話しかけてきはります。頑張ってほしいです。

スマイリーキック。楽しくミドルキックを蹴っています。
こんだけ楽しみながら運動できるのなら良いですよね。

健康維持が目的の方は、まずは週1回から通うことをオススメします。

ピンクのグローブがカワ(・∀・)イイ!!
久しぶりに土曜日に来てくれました!やったね♪

パンチ!パンチ!パンチ!
骨盤の回転を意識して、1回1回をキレイに大切に打つ。
どうせやるなら気持ちよく打ってほしいので、そこの部分はしつこいほど指導しています。


女性や初心者に優しいキックボクシングジムAXIS−J名古屋では無料体験受付中です。

はんとし割りコース

はんとし割りコースが始まりました!29年11月30日まで。
ふんどし割りコースに見えたボクは病気なのでしょうか・・・


運動を始めたいけど何をしたらいいか分からない…とお悩みの方、名古屋・栄キックボクシングにチャレンジしてみましょう!日本一優しいインストラクター和田教良」が みなさまのご参加をお待ちしております。

フニャー(=^・^=)とばかりに飛び掛かるボク

※「ワダブロを見た!」と受付で言ってもらえると、ボクとキックボクシング体験やってきました( ˘ω˘ )ドヤァインスタ映えする写真が撮れるワダフォトキャンペーン→略してワダフォトをおこなっています。(#アクシスJ名古屋#和田教良をつけてもらいます。)

ぜひぜひ、AXIS-J名古屋にお越し下さいませ。写真撮影だけでもOKです(笑)

皆様からのご依頼・予約、お待ちしています

ダイエットでミット打ちをしたい女性はこちらへお越し下さい